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ヨガと台湾式足つぼ irohana イロハナ
【資格、修了した主なトレーニング】
はじめまして。irohanaインストラクターのあきと申します。
私がヨガや足もみを本格的に学び始めたのは、飲食店を営み
体の不調が続いていた30代の時でした。
ヨガや足もみをセルフケアとして続けるうちに、
奥深いヨガの世界や、足もみの素晴らしさを
伝えていきたいという想いが強くなり、
自ら伝える道を歩むようになりました。
これまで学んできたヨガや台湾式足もみに加え
東洋医学の経絡や経筋の考え方に基づいた
ツボ押しや整体、養生法など
わかりやすく楽しく伝えていけたらと思い場を開いています。
誰もがありのままの自分で尊重され
いかしあう色とりどりな社会、そして
生きとし生けるものがみな繋がっていることを感じられる世界に
強く惹かれます。
そんな世界を夢見て、自分らしさを活かしながら
できることを、探求しています。
東条亜希子
・漢方養生指導士
・官足法指導員養成講座修了
・台湾足健法 宗元堂 プロ専用技術、学術クラス修了
・龍村式指ヨガインストラクター養成講座修了
・全米ヨガアライアンス TTC 200hr修了
・MBSR(Mindfulness Based Stress Reduction)
8週間コース修了
・MSC(Mindful-Self-Compassion)
8週間コース修了
・2018年 フランス・プラムヴィレッジ・マインドフルネスプログラムに3週間参加
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